发布于 2026-08-10
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北京中医药大学东方医院 中医科
艾叶泡脚具有清洁皮肤、温经通络、祛湿止痒、改善睡眠等功效及作用。
1、清洁皮肤
用艾叶泡脚能够清洁皮肤,去除足部异位,软化足部皮肤的老废角质。
2、温经通络
艾叶泡脚还具有温经通络的功效,能够促进血液循环,疏通经络,改善四肢不温、关节疼痛等症状。
3、祛湿止痒
艾叶是一味中药,用来泡脚可以起到祛湿止痒的作用,能够缓解皮肤瘙痒的症状。
4、改善睡眠
睡前用艾叶泡脚还可以帮助入眠,提高睡眠质量。