发布于 2026-08-10
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北京中医药大学东方医院 中医科
男性是否可以长期食用枸杞应根据身体状况来判断。
枸杞,是一种中药,味甘,性平,归入肝、肾、肺经。主要功效为滋补肝肾,益精明目,能够缓解由于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热、两目干涩和头晕目眩等症状。如果男性体质偏热,或者有糖尿病等需要控制血糖的情况,或者已经存在上火、胃肠道不适等症状,那么不适宜长期食用枸杞。若男性存在严重肝肾阴虚的情况,可以在医生的指导下长期食用枸杞,对身体恢复有利。