发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第二医院 消化科
空腹喝酸奶在一定程度上可以改善便秘症状,但不同的患者效果可能有所差异。
酸奶中富含乳酸菌,能够调整肠道菌群,改善肠道微生态,促进胃肠道蠕动,对于因胃肠道功能异常引起的便秘可能会起到一定效果。但很多患者便秘不是单一因素引起,因而喝酸奶缓解便秘的效果也因人而异,特别是对一些器质性病变引起的便秘,效果可能不明显。
若便秘症状较重或持续时间较长,在饮食调整效果不佳时,建议及时就医,在专业医生指导下予以相应的治疗。
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