吉林大学第一医院 胃肠内科
出现这种情况考虑是消化不良引起的,平时可以从饮食上调理,多吃些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米、大豆、果胶、荞麦、红薯等,还要多饮水,补充水分,促进肠胃蠕动,养成每日按时排便的习惯。