扩张型心肌病患者的饮食应该多样化,包括主食、蔬菜和水果、肉类和坚果等。
1.主食
可以选择粗粮或细粮,如糙米、燕麦、薏仁、大米等,这些食物都富含丰富的维生素和矿物质,有助于保持身体健康。
2.蔬菜和水果
每天都应该吃一些应季的蔬菜和水果,比如苹果、梨、橘子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、西兰花等。这些食物富含丰富的维生素和纤维素,有助于增强免疫力和保持消化系统的健康。
3.肉类和坚果
扩心病患者也需要每日摄入适量的肉类和坚果,比如牛肉、鱼肉、虾肉、核桃等。这些食物富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于维持身体的正常功能。但是应该注意选择瘦肉,避免摄入过多的脂肪和胆固醇。