高血压多喝水还是少喝需要根据具体情况进行分析。
适量饮水对于高血压患者来说是有益的，因为水可以帮助身体排除多余的钠离子，有助于降低血压。同时，水也是维持身体正常生理功能所必需的。然而，过量饮水可能会导致血容量上升，从而升高血压，尤其是对于伴有水钠滞留情况的高血压患者。
因此，高血压患者在日常生活中应适量饮水，一天的饮水量建议为1500~2000毫升，以满足身体的水分需求并维持血压稳定。同时，饮水时应分次慢慢喝，避免一次性喝太多水，以减轻心脏和肾脏的负担。
除了饮水问题，高血压患者还应注意饮食调节，如限制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入、保持饮食均衡等。此外，定期监测血压、规律用药、适当锻炼、避免吸烟和饮酒等也是控制高血压的重要措施。
