脚底长痘一按就疼可能是鸡眼或跖疣，可以过外敷鸡眼膏、水杨酸软膏等药物，或液氮冷冻、激光治疗等方法去除。
鸡眼是由于摩擦或压迫而导致的角质层增厚，常见于脚底、脚趾缝等部位。跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，表面粗糙不平，质地坚硬，一般呈灰黄色或黄褐色。
鸡眼和跖疣都可以通过外敷鸡眼膏、水杨酸软膏等药物去除。如果药物治疗效果不佳，可以尝试液氮冷冻、激光治疗等方法。
在治疗期间，要保持脚底清洁干燥，避免摩擦和压迫，穿宽松舒适的鞋子。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。
