血虚，或称血液不足，是人体内血液不足以充分滋养脏腑、经络及身体各部分，甚至影响到维持正常精神活动的状况。
当体内血液不足时，身体各脏腑器官、组织、经络得不到充分滋养，可能导致人体正常精神及活动受到干扰，进而产生一系列临床症状，例如面色苍白、消瘦且肌肤发黄、毛发干枯、体虚无力、精神不振、失眠多梦以及烦躁等。
在中医理论中，血虚主要分为心血虚证和肝血虚证两种类型。心血虚证的症状多表现为心慌心悸、头晕目眩、健忘失眠、唇舌淡白、面色苍白以及脉细弱等；而肝血虚证的症状则常包括头晕眼花、肢体麻木、面部无光泽、月经不调或闭经等。
血虚患者应积极寻求调理或治疗，以防引发更多并发症。中医强调气血之间的相辅相成关系，血虚往往伴随气虚，因此血虚患者应避免自行用药，而是应该在中医师的指导下进行有针对性的治疗。
