足底筋膜炎的治愈时间因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，足底筋膜炎在4-6周左右能够好转，但也可能需要更长的时间。
在系统治疗后的3-5天内，水肿通常会明显减轻，疼痛症状也能得到明显缓解。然而，如果在这个阶段进行下床活动、剧烈运动或受凉，可能会引起炎症的进一步加重。到2-3周左右，通常能够达到初步愈合的状态，炎性疼痛会明显消失，但此时仍不能进行剧烈运动，否则可能导致炎症加重。在症状明显好转后，需要进行循序渐进的功能锻炼，逐渐增加负重和走路的时间以及活动量。
然而，请注意，有些情况下足底筋膜炎可能需要更长的时间才能恢复。因此，具体的恢复时间需要根据个体情况和医生的建议来确定。
