发布于 2024-06-05
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北京中医药大学东直门医院 内科
气血虚的表现有气短乏力、面色苍白、头晕目眩、心慌失眠、月经不调等。
气血虚主要由营养不良、长期熬夜、过度劳累、疾病缠身等因素引起,气血不足后,可影响身体机能,出现气短乏力、面色苍白、头晕目眩、心慌失眠、月经不调等不适症状。
患者可以遵医嘱使用八珍汤、四物汤、归脾汤等药物治疗,益气补血,还可以多吃一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、枸杞、阿胶、乌鸡等。此外,适当的运动可以促进气血运行,缓解气血虚的症状。