发布于 2025-01-02
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中重度脂肪肝主要和长期饮酒、肥胖、营养不良、糖尿病、遗传因素等相关，可以通过生活方式调整、控制饮食、药物治疗等进行改善。
一.原因
1.长期饮酒
长期过量饮酒是导致酒精性脂肪肝的主要原因，酒精可直接损害肝细胞，干扰脂肪代谢。
2.肥胖
体重超标、腰围增大与胰岛素抵抗会促进脂肪在肝脏沉积，引发脂肪肝。
3.营养不良
营养不良，尤其是蛋白质摄入不足，可导致肝脏合成脂肪的能力失衡，进而引发脂肪肝。
4.糖尿病
糖尿病患者因胰岛素抵抗和血糖控制不良，易并发脂肪肝。
5.遗传因素
家族史中存在脂肪肝或其他肝脏疾病的人群，可能因遗传倾向而更易患病。
二.治疗
1.生活方式调整
建议患者定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟，能够帮助燃烧多余脂肪。同时要注意戒烟、戒酒，以减轻肝脏负担。
2.控制饮食
患者需要保持清淡饮食，避免吃炸鸡、汉堡、薯条、火锅等高热量食物，以防止体内脂肪堆积增多。
3.药物治疗
在医生的指导下使用瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物，能够控制血脂。若存在肝功能异常，建议遵医嘱使用护肝片、甘草酸二铵等药物，能起到保肝护肝的作用。
