北京中医药大学东直门医院 心血管科
枕头睡得高可能会对心脏产生不好的影响。
良好的睡眠质量有助于减轻心脏负担,不良的睡眠姿势或习惯可能会对心脏产生负面影响。睡觉时使用过高的枕头会使头部过度抬高,颈部的扭曲可能增加颈椎压力,进而影响血液循环;而过低的枕头可能导致颈部过度弯曲,同样影响血液循环,增加心脏负担。其次使用过高的枕头还可能使胸部受到压迫,影响呼吸,从而增加心脏的负担。所以一定要选择高度适宜的枕头。