北京大学第一医院 妇产科
顺产阴道松弛了可以通过凯格尔运动、盆底肌肉康复治疗、阴道紧缩术等改善症状。
1、凯格尔运动
凯格尔运动属于盆底肌收缩运动,主要通过锻炼盆底肌肉,增强其收缩性的方式改善阴道松弛现象。掌握正确方法后一般可以自行进行锻炼。
2、盆底肌肉康复治疗
可以去正规医院做盆底肌肉康复治疗,通过生物反馈疗法、电刺激疗法增强肌的张力和弹性,从而改善阴道松弛现象。
3、阴道紧缩术
如果保守治疗没有效果,阴道松弛严重可以考虑进行阴道紧缩术治疗。
中国人民解放军总医院
激光医学科
海军军医大学第一附属医院
整形科
上海交通大学医学院附属第九人民医院