发布于 2025-05-17
3936次浏览
陈皮在泡水饮用时，与不同的食材或药材搭配，可以产生不同的保健效果，比如红枣、山楂、胎菊、生姜、枸杞等，但是不存在最佳搭配这一说法。
1.红枣
陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，红枣可以补气安神，两者结合可以改善脾胃气血虚弱问题。
2.山楂
陈皮和山楂都具有促进消化的功效，山楂中的黄酮类和三萜类成分还能调节心肌、扩张血管。
3.胎菊
胎菊具有消炎解毒、明目的作用。与陈皮结合，能祛风散热、舒缓神经、醒脑明目。
4.生姜
生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。与陈皮结合，能增强止咳化痰、驱除风寒的效果。
5.枸杞
枸杞具有提高免疫力、补肝益肾的功效。与陈皮结合，能增强益气健脾、养肝明目的效果。
