发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 关节外科
足底筋膜炎一般无法自愈。但若症状轻微,休息1-2周左右症状可自行缓解。
足底筋膜炎主要是由于长时间走路或跑步等,导致足底筋膜长时间反复牵拉引起慢性无菌性炎症所致,由于病因无法解除,所以此病无法自愈或彻底治愈。但是出现明显不适症状时若注意休息,减少脚部活动,通常1-2周左右症状即可减轻或缓解,具体时间需根据严重程度判断。
日常应保持良好生活习惯,避免剧烈运动或过度劳累,同时应尽量穿着软底鞋。
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