得了骨关节炎无绝对禁忌,但患者应尽量避免过度活动、避免食用高脂食物、避免食用辛辣刺激的食物等行为,具体如下:
1、避免过度活动
骨关节炎患者关节本身存在损伤,如果此时进行长途奔走、爬山、上下高层楼梯等活动,可能会加重关节损伤,使不适症状加重。
2、避免食用高脂食物
患者平时还应尽量避免食用高脂食物,如肥肉、炸鸡、炸薯条等,以免体重大幅度增长,加重关节负担,影响病情的恢复。
3、避免食用辛辣刺激的食物
辣椒、洋葱、小茴香等食物具有较强的刺激性,食用后可能会对机体产生刺激,使炎症反应加重,所以一般不建议骨关节炎患者食用辛辣刺激的食物。