发布于 2026-08-10
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一般不建议吃泡水的决明子。
决明子具有清肝明目、润肠通便等作用,主要用于改善眼睛红肿、疼痛、视物昏花、肠燥便秘等症状。决明子通常可以泡水饮用,但不建议食用决明子本身,因为决明子中的有益的成分已经在泡水时吸收到了体内,剩下的决明子本身并没有较大的药效作用,且决明子的质地较硬,口感不佳,不易被胃肠道消化吸收,进食后可能会导致诱发腹泻、胃痛等不适症状。