女人滋阴的水果有桑葚、葡萄、龙眼、柿子、梨等水果。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补阳、生津止渴的功效，可以帮助治疗因为阴血不足导致的烦躁
失眠、心悸、
头晕等病症。
2.葡萄
葡萄而且营养丰富，有补气益血，滋阴生津的功效。中医认为葡萄有治疗气血虚咳、肝
肾阴虚的作用。
3.龙眼
龙眼营养丰富，是一种高级滋补品，具有补益心脾、养血安神的功效。作为中药材，龙眼主治
气血不足、健忘、心悸等病症。
4.柿子
柿子性寒，含有的维生素是一般水果的数倍。经常食用有止血润便、缓和痔疾肿痛、清除燥火、止咳、滋阴等效果。
5.梨
梨有清热滋阴、化痰润肺的功效，改善咽干
上火的症状。梨含有的多糖类物质和维生素，容易被人体吸收，对肝脏起保护的作用
