孩子积食的推拿手法包括顺时针摩腹、揉按中脘穴、捏脊、按揉足三里穴等。
1、顺时针摩腹
督促孩子仰卧,家长用掌心或四指并拢,顺时针方向按摩孩子腹部,由肚脐开始,逐渐向外扩大,每次50下。
2、揉按中脘穴
督促孩子仰卧,家长用掌心或拇指按揉中脘穴,位置在腹部中线,肚脐上方四寸处,每次2-3分钟。
3、捏脊
督促孩子俯卧,家长用双手拇指、食指和中指捏起脊柱上面的皮肤,轻轻提起,从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏至颈部,每次10遍。
4、按揉足三里穴
督促孩子屈膝,家长用拇指指腹按揉足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,每次按揉2-3分钟。



















