发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 创伤骨科
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症患者应该以舒适的姿势躺下,通常建议采用侧卧位或俯卧位,同时可以用枕头或被子垫高腰部以保持腰椎的自然曲线,减轻腰部压力。其中,侧卧位时可以将膝盖微微弯曲,以减少对腰椎的牵拉。
需要注意的是,具体的躺姿应根据个人情况和医生的建议来确定。如果躺下后感到不适,可以尝试调整姿势或咨询医生。
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