发布于 2025-04-30
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
肾阳虚患者平时要多吃黑色食物,例如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等,都具有补肾的作用。另外羊肉、生蚝、蛤蜊也是补肾的食物,同时要加强运动锻炼,不要熬夜,肾阳虚也可以通过中药进行调料类。
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