看月经不调在月经期看或者过后看都可以。
在不同的时期，检查的项目也不同。如果处于月经期的时间，此时可以检查性激素水平，能够判断性激素水平是否正常，从而判断卵巢功能是否存在异常；如果是非经期看月经失调，可以做B超检查，能够检查出子宫内膜的厚度、子宫附件有无异常、卵巢形态、是否存在肌瘤或囊肿等，同时还可以检查抗缪勒氏管激素，能够得知卵巢的储备能力、预测绝经期、诊断卵巢早衰等，从而为月经失调的病因提供依据。
建议女性日常保持饮食营养均衡，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，适当运动锻炼，增强体魄，同时注意调整心态，保持轻松愉快的心情。
