发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 消化内科
适量吃地瓜一般能够改善便秘的情况。
地瓜中含有丰富的纤维素,出现便秘情况的患者适量食用地瓜可以刺激肠道加快蠕动,起到促进排便、缓解便秘的作用;且地瓜中的纤维素也可以吸收肠道中的水分,增大大便体积,使大便松软,便于排出,从而能够缓解便秘。
但是患者要注意不可以食用过多的地瓜,因为地瓜是一种易产气的食物,如果食用过多,可能会导致地瓜在肠道中堆积、发酵产生大量气体,出现腹胀症状。
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