发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
高血糖一般可以少量吃甜玉米。
高血糖指的是血液中的葡萄糖浓度高于正常范围,多是生理因素、药物因素或者病理因素等原因引起的。高血糖的人群一般可以少量吃甜玉米,不会导致血糖明显升高。并且甜玉米的营养价值比较高,含有多种维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,适量进食可以补充身体所需的营养元素。但是不建议多吃,因为大量进食容易导致血糖升高。
高血糖人群平时需要积极调整饮食,应该避免进食高糖类的食物,如糖果、甜品、饮料等。
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