发布于 2025-04-28
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
低血糖要吃高糖食物、碳水化合物类食物、水果等食物来补充。
1.高糖食物
当发生低血糖时,及时摄入葡萄糖可以快速提升血糖水平。可以选择葡萄糖片、糖果等,能迅速被吸收并发挥作用。
2.碳水化合物类食物
比如面包、米饭、面条等主食,富含碳水化合物,能提供较为持续的能量,帮助维持血糖稳定。
3.水果
一些水果如香蕉、苹果等,含有一定量的糖分,且同时含有其他营养成分,既能升高血糖,又可补充其他营养物质。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院