发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 创伤骨科
坐骨神经痛的主要症状包括沿坐骨神经分布区域的放射性疼痛、麻木等,部分患者可能伴有下肢无力。坐骨神经痛治疗方法包括休息、康复训练、中医治疗等。
1.休息
在疼痛发作时,充分的休息有助于减轻神经根的刺激和炎症。减少活动,尤其是避免加重疼痛的动作,可让身体有机会恢复。
2.康复训练
适当的康复运动,如伸展运动、强化核心肌群的训练等,可增强腰部和下肢的力量,改善柔韧性,帮助稳定脊柱,减少复发。
3.中医治疗
针灸、推拿等中医疗法对于缓解坐骨神经痛也可能有一定效果,可根据个体情况选择。
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