心悸失眠吃什么食物好

睡觉心悸心慌怎么回事？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

睡觉心悸、心慌首先考虑是心律失常引起的，与睡前剧烈运动或过度劳累、情绪起伏较大等生理因素有关，也与冠心病、瓣膜病、心肌病等病理因素有关；其次，如果长时间待在密闭的空间内，氧气较为稀薄导致人体缺氧，也会出现心慌、心悸的症状；此外，心慌、心悸还与高热、甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等病症有关。应及时就医进

孕中期失眠是什么原因？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症是以人睡和(或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。在怀孕期间有失眠、睡眠质量差的情况，可能与植物神经功能紊乱有关系的不要进行药物治疗的，可以平

怀孕四个月晚上失眠怎么办？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕四个月晚上失眠，这种情况很可能是由于孕妇身体缺乏钙质，或者是精神压力过大所导致的。所以在怀孕四个月的时候，孕妇要在饮食上多吃一些含钙质丰富的食物，多吃一些蔬菜和水果，保证营养均衡，丰富多样化，孕妇在怀孕中期可以到户外进行适当的运动，在增强自己抵抗力的同时适当的晒晒太阳，还能够帮助促进钙的吸收，让

经常心悸怎么治疗呢？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女性出现经常心悸的情况，可以给予安神养心丸、枣仁安神液等药物改善症状，也可以搭配使用首乌藤、生地黄、丹参、合欢花、酸枣仁、莲子、百合等药物配伍治疗。若是女性是心脾两虚导致的症状，需要给予炙甘草汤加减方剂治疗，还可以使用黄芪、党参、熟地、麦冬、阿胶等药物。若是女性出现阴虚火旺的情况，可以给予四磨汤口服

如何治疗失眠引起的问题？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

治疗失眠引起的问题，需要针对失眠进行治疗。对于失眠情况比较严重的患者来说，可以在医生指导下应用治疗失眠的药物进行治疗，常用的药物有褪黑素受体激动剂、苯二氮?受体激动剂等。同时，患者平时也不要过分关注自己睡眠，也不要强迫入睡，可以通过专业的放松训练与助眠行为干预失眠，比如减少卧床时间、在床上不做与睡眠

突然心悸出汗四肢无力怎么回事？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

引起突然心悸、出汗以及四肢无力的原因有很多，比如饮食不当或者体力活动过多引起的低血糖，由于血浆中葡萄糖水平下降，就容易出现上述症状。如果情况比较严重，还有可能会出现神志改变、癫痫、昏迷等症状。除了考虑低血糖，当患者服用某些药物或者长时间站立后，也有可能会引发急性低血压，进而会出现心悸、出汗以及四肢无

室性早搏频发，心悸，胸闷是怎么回事？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果室性早搏频发，并且出现心悸、胸闷的症状，也许是近期不正确的生活习惯造成，例如近段时间精神压力大或是身体进行超负荷的运动、频繁熬夜、睡眠时间不足等。其次，怀疑是患有心脏方面的疾病造成，例如心肌炎、心肌梗塞或是冠心病等。如果过量饮酒或是饮用浓茶、咖啡等饮品，也可能产生此类症状。建议患者可以至医院进行

阴虚失眠吃什么好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

阴虚患者在饮食方面，可以多吃滋补肾阴的食物，比如黑芝麻、绿豆、白菜、黑木耳、银耳、豆腐、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等，尽量减少食用辛辣刺激性食物，否则不利于病情的恢复。如果阴虚症状较为严重，通过食疗效果不佳，则需要进行辩证治疗，比如肺阴虚证，可以应用方剂百合固金汤；脾

哪些癌症会引起失眠？

陈健鹏 副主任医师

山东省立医院 三甲

大多数癌症都可能会导致患者失眠，比如肺癌、肝癌、食道癌、胃癌等，还比如肾脏肿瘤、膀胱肿瘤、骨髓瘤、淋巴瘤等疾病，患者会出现睡眠障碍、头痛、头晕、烦躁易怒等症状，随着疾病进一步的发展，到癌症晚期时患者会因癌性疼痛难以入睡，多数需要使用止痛药、安定类药物等才能勉强入睡。患者应该调调整自身的情绪，避免过于

心悸如何立刻缓解？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

出现心悸的症状之后，患者首先要立刻停止活动，可以坐下或躺下，还可以适当开窗通风，有利于增强心肌供氧量，缓解心悸、呼吸不畅的症状。存在心律失常的患者还可以服用普萘洛尔进行治疗。冠心病患者出现心悸的症状后可以在舌下含服硝酸甘油，有利于改善心肌供血不足的现象，待病情缓解后要及时去医院就诊。患者日常生活中还

失眠患者生活中要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、注意保持睡前情绪平稳，在睡前不要发火，比如骂小孩，这些影响情绪的事情就不要做了，保持情绪平稳。第二、避免剧烈运动，不要做剧烈的跑步、大声唱歌，容易兴奋神经也会影响睡眠。第三、睡前甚至下午不要喝兴奋性的饮料，包括酒、咖啡、浓茶等。第四、睡觉之前不要玩手机、玩电脑，吃辛辣的食品。第五、保证睡眠环境的安静，并且要避免灯光过亮，才能保持良好

脑心舒口服液治失眠吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑心舒口服液具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于治疗气血两亏以及心脾两虚导致的失眠。病人失眠的同时，伴有周身乏力、心神不宁、失眠多梦、面色萎黄等症状，脑心舒口服液是由蜜环菌浓缩液和蜂王浆组成，所以能滋补强壮身体，还能调理睡眠，对神经衰弱的病人，也有一定的调理作用。神经衰弱病人出现头晕、头痛、失眠、多梦，心神不宁等症状，也可以在医生的

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

失眠挂啥科室

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

患有失眠症需要挂神经内科就诊。失眠可分为继发性和原发性，原发性失眠仅表现为失眠没有其他异常情况，多数是应激状态下临时出现的症状，也多见于老年人。继发性失眠主要是躯体和心理疾病导致，多数是由抑郁焦虑发展而来。除了失眠之外，还会伴有精神紧张、情绪烦躁、多虑多疑、多思等症状，部分患者还会导致心慌、胸闷、气短等症状。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

肾虚失眠怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾虚失眠，可以采用以下方法进行治疗：一、中药。中医治疗原则是补肾虚。常用中药有六味地黄丸、左归丸等，以上中药可以治疗肾虚引起的失眠。二、饮食。可以吃补肾虚食物，如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾虚作用，对肾虚失眠有辅助治疗作用。