扭伤脚湿气怎么办

扭伤湿气可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗,相关分析如下:

1.一般治疗

脚扭伤湿气的患者应该保持良好生活习惯,早睡早起,避免熬夜、饮酒、吸烟、剧烈运动等。

2.物理治疗

脚扭伤湿气的患者还可通过针灸、按摩、推拿、拔罐等方式促使局部血液循环,改善周围代谢,促使扭伤部位恢复,有利于湿气排出体外。

3.药物治疗

脚扭伤若疼痛比较严重,还可在医护人员的指导下服用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释片等药物改善局部组织红肿、充血现象,降低局部神经敏感性,以缓解疼痛。湿气的患者可在医生的建议下服用藿香正气丸、香砂六君丸、清热祛湿颗粒等药物促使湿气排出体外。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
扭伤
扭伤是一种闭合性软组织损伤疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

扭伤能否马上贴膏药?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
扭伤后不应当立刻贴膏药,首先应当进行冷敷,冷敷大概5-15分钟,24小时后再贴膏药,因为扭伤后可能出现小的毛细血管破裂,立刻贴上膏药会促进血液循环,有可能加速出血。扭伤后还需多休息,避免过度劳累。
手腕扭伤一般多久能好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
手腕部位扭伤多久能好,这主要看病人的症状轻重,若是轻微的局部软组织肿胀没有导致软骨的破裂以及韧带的撕裂,往往需要一个礼拜左右的时间就能够恢复好转。如果病人表现出了韧带撕裂或者软骨破裂,以及骨折的表现症状时,往往要经过及时有效的治疗,大约需要一个月左右的时间才能够恢复。以上健康科普知识仅供参考,具体情
女性湿气太重的表现?
刘枚 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
女性出现湿气重首先可以出现舌苔厚腻、颜色发黄的情况,同时还会出现身体沉重、乏力的症状,可能还会伴有头晕头痛、困倦嗜睡等表现。湿气过重会侵袭关节,所以还可能会导致患者出现关节肿胀以及局部疼痛,还会因为气血运行不畅出现皮肤麻木,影响正常活动。湿气重的患者还会出现完谷不化、消化不良,从而引起便秘、腹泻、大
我体内湿气重怎样才能祛除?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
建议:湿气较重时,您需要积极进行饮食的调整,多食用祛湿的食物,例如红豆薏仁粥、扁豆、冬瓜、苋菜等食物,同时需要进行适当的运动锻炼,戒烟戒酒、保证充足的睡眠,必要时还可以去医院中医科进行拔罐或刮痧等治疗。
湿疹是湿气重引起的吗?
刘春宜 主治医师
襄阳市中心医院 三甲
目前临床上认为湿疹并不是由于湿气重引起的,湿气重是一种中医上的病证,而湿疹是机体出现的一种过敏性反应,无论是湿气重的患者还是血热的患者均有可能出现湿疹。湿疹多考虑是由于患者精神过度紧张、睡眠质量下降、过度疲劳或受到外界冷热刺激、接触易致敏物体等原因引起的。而湿气重一般是由于患者长时间处于阴暗潮湿的环
脚踝扭伤多久能好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚踝扭伤具体多久能好,主要根据损伤的程度决定。若是单纯的皮肤软组织的损伤,经过积极的治疗,一般两三周的时间就可以恢复。如果有时伴随斯脱性的骨折的话,只需要根据骨折的具体情况,采用石膏固定治疗或者手术治疗,骨折的恢复大约需要三个月的时间。
扭伤了怎么治疗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脚扭伤了以后,需要注意休息,避免剧烈运动,可以防止扭伤进一步的加重。如果有冰袋,可以进行冷敷,缓解肿胀,使局部肿胀的部位血管收缩。患者尽量卧床休养,然后将脚抬高,可以使血液回流,有利于消肿。当疼痛缓解,可以让家人尽快将你送到医院进行检查,观察脚步骨头有无骨折,如果存在骨折比较严重,则需进行手术治疗。
湿气重吃什么水果?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
湿气较重的患者可以吃一些木瓜、橙子、橘子等热带水果,能够起到平肝化湿的作用。还可以吃一些猕猴桃、西瓜、梨子、火龙果等水果,能够有效利湿。平时避免刺激性食物的摄入。
湿气太重的表现有什么?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
湿气太重的患者会出现恶寒、发热、肌肉酸痛、困倦、头晕、目眩、听力下降等情况,还会出现关节疼痛的现象。这类人群可以多吃除湿的食物,如薏米、红薯等,坚持运动锻炼,多穿保暖衣服。
怎么除掉身上的湿气
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
去除湿气可以食用芡实、薏米、赤小豆等去湿气的食物;其次,可适当加强运动,出汗祛湿;其次,可适当泡脚,促进新陈代谢,达到祛湿目的;此外,可艾灸、拔罐、刮痧,排除体内湿气。
肩部扭伤如何快速恢复
肖学军 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的,主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等,导致肌肉纤维撕裂,引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂,需要及时要制动,不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷,减轻局部软组织水肿,对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎,进一步观察严重程
湿气治疗方法
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
临床会有很多患者说自己有湿气,首先要知道什么样情况是真正有湿气,有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻,用抽水马桶时候冲不下去,比较粘马桶,或者是感觉到身上比较油腻,容易出现多汗,甚至汗颜色比较重、有味道,头发喜欢出油或者多头皮屑表现,这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重,严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者,需要去
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
女人湿气重有什么症状
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性湿气重时容易出现皮肤湿疹,还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念,体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。
女人排湿气有几种方法
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女人排湿气主要有以下几种方法:一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物,有助于排湿气,一次性不要吃太多。二、多做有氧运动,如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等,每次半小时左右,通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。
扭伤肿了几天能走路
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
脚扭伤肿了,一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂,筋膜撕裂,导致出血肿胀,如果过早活动,肿胀消退会非常慢。建议多休息,有条件的可以卧床休息两到三个星期,期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。
免费咨询