高血压头痛吃什么食物

老年人高血压饮食注意事项

张定国 副主任医师

江苏省人民医院 三甲

老年人高血压饮食注意事项有注意清淡、注意控制钠盐摄入量、注意营养均衡等。 1、注意清淡 老年人有高血压时，饮食上需要注意保持清淡，避免进食辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。 2、注意控制钠盐摄入量 高血压也和长期高钠低钾饮食有关，所以老人有高血压时，饮食上也应严格限制钠盐摄入量，避免进食咸鱼、咸肉、

孕晚期妊娠高血压可以吃甜食吗

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

妊娠高血压指妊娠高血压疾病。孕晚期妊娠高血压疾病的女性可以适当吃甜食，不建议摄入过多。 女性孕晚期时身体内营养物质需求较大，部分女性子宫增大压迫胃部，可能会出现食欲不振的情况，而适当摄入甜食可以为身体提供糖分、蛋白质、矿物质等，减少低血糖的几率，同时对于血压并不会造成不良影响，所以是可以吃的。但甜食

高血压如何引起的？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

目前来说，导致高血压的原因并不明确，可能和以下因素有关，1.遗传的因素；2.肥胖；3.摄入了过多钠盐，肥胖，运动少，饮酒；4.其他疾病，如嗜铬细胞瘤、肾炎、垂体瘤腺瘤、肾上皮质增生、肾上腺瘤等；在高血压早期可能无症状或者是出现头痛、头晕等非典型症状，随着病情的加重，累及到各脏器组织，逐渐就会出现各种

高血压人能吃香椿吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压患者能吃香椿。香椿中含有多种营养物质，具有改善心脑血管状态、降血脂、抗菌等作用，还有一定辅助降压作用；所以，高血压患者可以放心食用。除此以外，香椿还具有美容养颜的功效，对改善女性皮肤状况有好处。建议高血压患者平时以清淡、低脂、低胆固醇且富含营养的食物为主，如面条、稀饭、豆浆、脱脂牛奶等；为保证

剧烈运动后头痛怎么回事？

陈海波 主任医师

北京医院 三甲

剧烈运动后出现头痛的情况，主要考虑是长时间没有运动，突然剧烈运动后出现脑部供血不足或者缺氧等引起的表现，其实也可能是低血压或者低血糖等造成的症状，建议及时休息。

孕晚期高血压对胎儿有什么影响

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕晚期高血压会对胎儿产生多种不良影响，如胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫等，严重威胁胎儿生命，孕妇应重视并积极配合治疗。 孕晚期高血压会对胎儿产生多种不良影响，包括： 1.胎儿生长受限： 高血压会影响胎盘的血液供应，导致胎儿营养不足，生长受限。 胎儿可能出现体重偏低、器官发育不完善等问题。 2.早产

月经期头痛怎么办

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

以下是一些缓解月经期头痛的方法： 1.生活习惯调整：保证充足睡眠、合理饮食、适量运动、放松身心。 2.药物治疗：非甾体抗炎药、抗抑郁药等。 3.中医治疗：针灸、中药调理。 4.其他治疗方法：按摩、热敷等。 注意：严重头痛应及时就医。 月经期头痛是一种常见的经期不适症状，严重影响生活质量。以下是一些

睡久头痛怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，感觉头晕甚至头疼。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖

胸下面骨头痛是怎么回事

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

胸下面骨头痛可能是肋间神经炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因导致的。 1、肋间神经炎：患者肋间神经感染病原体或者是胸椎出现退行性变等引起肋间神经炎，容易因为炎症刺激出现胸下面骨头痛的症状。 2、肋骨骨折：患者胸下面的肋骨遭受撞击伤、挤压伤等出现骨折，容易伴随明显的疼痛感觉。 3、胸膜炎：患者局部胸膜存在间质

受风头疼怎么办最快最有效？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

受风寒后会有头痛不适感，可以对局部进行热敷，促进头痛症状的恢复；必要时服用布洛芬等镇痛药物治疗，减轻头部的不适感；在恢复的过程中要注意休息，出门时做好保暖措施，避免再次受了风寒头痛。

什么是妊娠期高血压疾病

胥红斌 副主任医师

常州市第二人民医院 三甲

妊娠期高血压疾病指的是妊娠与血压升高并存的一种疾病，严重的会影响到母婴的健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。妊娠期高血压应及时进行治疗，患者平时要清淡饮食，避免过多摄入盐分。还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。

高血压的人可以喝酒吗

谢连娣 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

喝酒需要辨证论治，对于阳虚患者，少量饮酒有一定的好处。酒是温性物质，如果是虚寒性体质，少量饮酒后血压可能会出现下降想象。大部分高血压患者，不是阴寒体质，建议滴酒不沾。高血压患者绝对不能酗酒。建议在吃药的同时避免喝酒，即喝酒和药物分开。如果晚上吃药，则不建议同时饮酒。因为喝酒有扩张血管、促进药物吸收的作用，可能会出现不良反应。

高血压的症状有哪些

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压症状并不典型，部分患者有头晕、头痛、恶心、烦躁、失眠等症状。但如果高血压情况比较严重，可能会对心脑肾造成损害，会并发心梗、脑梗、肾功能衰竭、眼底动脉硬化、视物不清等问题。因此，一旦得了高血压，患者应及时调整生活方式，必要时可在医生指导下应用相关药物来控制血压。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。

睡眠不好会引起头痛吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致，需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针