发布于 2025-01-02
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苏州大学附属第一医院 消化内科
肠易激综合征的患者饮食应该注意增加膳食纤维摄入、避免产气食物、避免刺激性食物等,详情如下:
1、注意增加膳食纤维摄入
患者需要适当多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦、荞麦、火龙果、猕猴桃等,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
2、避免产气食物
患者需要减少或避免摄入产气食物,如大豆、洋葱、西兰花等,以免加重腹胀症状。
3、避免刺激性食物
患者需要减少或避免食用辛辣、油腻、过冷、过热等刺激性食物,防止刺激肠道,导致病情加重。
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