发布于 2025-05-17
1771次浏览
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
低血糖患者吃含糖甜点以及谷类食物、水果,对身体均有好处。
1.含糖甜点
如巧克力、糖果、蛋糕等含糖高的甜点也能迅速提高血糖水平。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖反弹或其他健康问题。
2.谷类食物
如全麦面包、燕麦片等,这些食物含有复杂的碳水化合物,能够持续稳定地提供能量,有助于维持血糖水平。
3.水果
某些水果如香蕉、葡萄等含有较高的糖分,可以快速提高血糖浓度。同时,水果还富含纤维和维生素,有助于维持健康。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院