发烧即发热，宝宝牙龈红肿发热4天可能是口腔炎症、感染、出牙期等原因引起的。
1、口腔炎症
宝宝牙龈红肿可能是口腔炎症的表现，如牙龈炎，可能是由于口腔卫生不佳、食物残渣堆积、细菌感染等引起的。
2、感染
牙龈红肿伴发热还可能是病毒感染或细菌感染的结果。病毒感染如疱疹性口炎，细菌感染则可能导致更严重的炎症和发热。
3、出牙期
宝宝在出牙期也可能会出现牙龈红肿和轻微发热的现象，是牙齿萌出过程中的正常反应。
应对措施如下：
1、观察与监测
家长应密切观察宝宝的面色、精神状态和进食情况。不定时监测宝宝的体温，记录体温变化。
2、物理降温
如果宝宝体温未超过38.5℃，可以采用物理降温方法，如冷敷、洗温水澡、热水泡脚等。贴上退热贴，帮助宝宝散热。
3、饮食调整
给予宝宝清淡、易消化、不刺激口腔的食物，如稀饭、白米饭、小米粥等。鼓励宝宝多喝水，补充因发热而丢失的水分。避免给宝宝食用甜食、油腻食物和刺激性食物，以免加重炎症。
4、口腔清洁与护理
用生理盐水漱口或擦拭口腔，保持口腔清洁。在医生指导下，可以使用康复新液等外用药物进行局部消炎。
建议家长应避免随意给宝宝服用抗生素或抗病毒药物，以免产生不良反应或延误病情。
