发布于 2024-08-05
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
湿气重一般可以适量喝蜂蜜水。
湿气重的人群日常生活中需要避免大量进食生冷寒凉的食物,对其他饮食一般没有严格的要求,所以可以适量饮用蜂蜜水,蜂蜜水味甘、性平,可入脾、肺、小肠经,具有健脾和胃、补中益气、滋阴润燥等功效,适量饮用可以改善脾胃功能,对缓解湿气过重的情况具有一定的帮助。但是患者需要避免大量饮用蜂蜜水,以免糖份摄入过多引起一过性血糖升高。
患者可以进行艾灸、拔罐等中医理疗改善湿气重的情况。
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