发布于 2025-04-29
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如果被查出患有脂肪肝,可通过改善生活方式和饮食习惯,以及必要的医疗干预,是可以控制和治疗的。
1.改善生活方式
增加运动量,保持健康的体重,避免长时间久坐等,这些都有助于改善脂肪肝。
2.调整饮食习惯
减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等健康食品的摄入。同时,避免过量饮酒,因为酒精是脂肪肝形成的主要因素之一。
3.医疗干预
如果脂肪肝程度较重或伴有其他肝脏疾病,医生可能会开具药物治疗,如保肝药、降脂药等,比如护肝片、辛伐他汀等。请务必按照医生的指示按时服药。