发布于 2025-04-29
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中国中医科学院西苑医院 消化科
一天吃几个西梅通常不能治便秘,但西梅对于便秘有一定的缓解作用。
便秘表现为排便次数减少、排便困难、大便干燥等症状,与饮食不合理、缺乏运动、精神压力过大等因素有关。而西梅属于食物,只能为机体补充营养,无法将上述病因去除,不能代替药物起到治疗的作用。西梅中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道内容物体积,促进肠道蠕动,有助于排便。其次,西梅口感鲜美,富含水分,有助于软化大便,使粪便易于排出。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
首都医科大学附属北京中医医院
中国中医科学院西苑医院
消化科