发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 营养科
一般认为黄瓜无法治疗便秘。
黄瓜中的维生素、氨基酸等物质含量较丰富,适当食用可以起到增强体质的作用。黄瓜虽然有一定的清热、利水的功效,但无法针对性的纠正便秘病因,或改善胃肠道功能,所以无法治疗便秘。
便秘患者应适当增加高膳食纤维食物的摄入量,并在饭后进行一定量的体育活动,可以促进胃肠道蠕动,帮助减轻症状。若症状较明显,需要积极就医治疗。
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