发布于 2025-04-29
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柚子一般具有通便的效果。
柚子作为一种水果,水分较充足,可软化大便,预防便秘。柚子中的膳食纤维也比较丰富,大量的膳食纤维可加快胃肠道的蠕动,粪便可加快排出,从而达到预防便秘的目的。柚子中的果胶对促进胃肠道的蠕动也有一定的作用,不仅可以预防便秘,还具有开胃健脾的功效。除此之外,柚子还具有调节血压的作用,柚子中的甙类成分比较多,大量甙类成分可加快血液循环,降低血液的粘稠度,对调节血压防止血栓的形成有一定的作用。所以,对于便秘的患者适当的食用柚子可改善便秘症状。