吃什么预防脑梗

高血压算慢性病吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

一般情况下，高血压算慢性病。 高血压病程较长且发展缓慢。高血压通常不是短期内突然形成的，而是经过长期的不良生活方式积累或遗传等因素逐渐导致血压升高，并持续存在。其次，需要长期管理和治疗。一旦确诊高血压，往往需要患者长期甚至终身服用降压药物来控制血压，同时配合健康的生活方式调整，如低盐饮食、适量运动、

患高血压可以吃蜂蜜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

患高血压一般可以吃蜂蜜，但要注意适量。 蜂蜜含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。适量食用可为身体提供一定能量和营养。其次，蜂蜜具有一定的润肠通便作用，有助于改善肠道功能。这对于整体健康是有益的，间接有利于血压的控制。 不过需要注意的是，虽然蜂蜜本身并不会直接导致血压明显升高，但也不能

血压高可以吃血塞通吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高可以吃血塞通，但应在医生指导下合理使用。 血塞通本身对血压并无直接的降压作用。它主要是通过改善血液循环，对心脑血管疾病起到一定的防治作用。对于高血压患者，如果同时存在脑血管病、冠心病等，血塞通可能有助于改善这些相关疾病的症状和预后。高血压患者使用血塞通不能替代降压药物。控制血压仍需要依靠正规的

高血压哪3种蔬菜不能吃

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者并没有绝对不能吃的3种蔬菜。 一般来说，高血压患者在蔬菜选择上没有特别严格的限制，大多数蔬菜都是可以食用的。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。当然，在食用蔬菜时也需要注意一些事项。比如，一些腌制的蔬菜，如咸菜等，由于含盐量较高，可能会对血压产生一定影响，应尽量少吃

高血压能喝酒吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者不建议喝酒。 高血压患者喝酒存在诸多风险和危害。首先，酒精可直接刺激血管，导致血管扩张，血压在短时间内可能有所下降，但之后血管会强烈收缩，血压会急剧上升，这种血压的大幅波动对高血压患者十分不利，容易诱发心脑血管意外事件。其次，长期饮酒可能会影响降压药物的疗效，使得血压控制变得更加困难，不利

高血压能吃猪油吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者应谨慎食用猪油。 猪油含有较高的饱和脂肪酸。过量摄入饱和脂肪酸会增加血液中胆固醇和甘油三酯的水平，进而加重动脉粥样硬化的进程，可能导致血压进一步升高或难以控制。对于高血压患者而言，保持血管健康至关重要，因此需要控制饱和脂肪酸的摄入量。另外，高血压患者通常需要进行综合的健康管理。这包括控制体

什么是单纯性收缩期高血压

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。 随着年龄增长，动脉逐渐硬化，弹性下降，导致收缩压升高更为明显，而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状，但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。

高血压吃那种降压药好

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者选择哪种降压药好，不能一概而论，需要根据患者的具体情况来综合判断。 不同类型的高血压患者可能适合不同的药物，例如合并心力衰竭的患者，血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）可能较为合适；而对于伴有心动过速的患者，β受体阻滞剂可能更有效。如果患者同时患有糖尿病、肾

血压高可以吃海鲜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高的患者可以适当吃海鲜。 海鲜种类繁多，对于血压高的人来说，需要有选择地食用并注意一些事项。有些海鲜富含优质蛋白质，如虾、鱼等，适量食用可以补充营养，且一般不会对血压产生明显不良影响。优质蛋白质对于维持身体正常机能是很重要的。部分海鲜，特别是海鱼中富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心血管有

高血压可以吃生姜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适量吃生姜。 生姜具有一定的药用价值，其含有的某些成分可能对身体有一定益处。适量食用生姜一般不会对血压产生明显的不良影响。其次，生姜中的一些物质可能具有抗炎、抗氧化等作用，在一定程度上有助于维持身体健康。对于高血压患者而言，整体健康状况的稳定是很重要的。 不过，高血压患者吃生姜应注意适

吃降压药多久可以喝酒

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

吃降压药后建议至少72小时后再喝酒。 降压药进入人体后，需要一定的时间来进行代谢和排泄。不同的降压药代谢时间有所不同，但通常需要6小时甚至3天。在药物尚未完全代谢出去时饮酒，可能会影响药物的效果，干扰其正常的降压作用，导致血压波动，增加心脑血管事件的发生风险。因此，建议在服用降压药至少72小时后再饮

降压药早上吃还是晚上吃好

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

降压药早上吃还是晚上吃好的问题，其实并没有一个固定的答案，需根据患者情况进行分析。 对于很多人来说，早上的血压往往会比其他时间高，这被称为“晨峰现象”或“清晨高血压”。因此，早上服用降压药可以帮助控制这一时段的血压。此外，早上服药还可以帮助患者在一天中的其余时间里保持血压的稳定。然而，有些人的血压模

血压高遗传吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高即高血压。高血压可能会遗传。 大量研究表明，高血压具有明显的家族遗传性。如果家族中有直系亲属患有高血压，其后代患高血压的风险相对较高。可能与遗传基因的传递有关，某些基因的变异可能导致机体在血压调节机制方面存在缺陷，从而更容易发生高血压。 虽然遗传因素很重要，但它并非是导致高血压的唯一原因，有些

高血压可以吃香椿吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适当吃香椿。 香椿富含维生素和矿物质等营养成分，能为身体补充一定的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。香椿中的一些成分可能具有一定的抗氧化作用，对身体的健康有一定益处。 然而，高血压患者在食用香椿时也需要注意一些事项。虽然香椿本身不会对血压产生明显不良影响，但食用时也应适量，不能过

高血压能吃猕猴桃吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者能吃猕猴桃。 猕猴桃富含维生素，其中维生素C具有抗氧化作用，能帮助保护血管，减少自由基对血管壁的损害，对于高血压患者维持血管健康是有益的。其次，猕猴桃膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，帮助预防便秘。而便秘时用力排便可能导致血压短暂性升高，而适量吃猕猴桃能减少这种风险。 高血压患者适量吃猕猴

高血压可以吃螃蟹吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适当吃螃蟹。 螃蟹富含蛋白质等营养物质。螃蟹是一种美味的食物，其中含有一定量的优质蛋白质，这对于维持身体正常的生理功能是有益的。对于高血压患者而言，适当摄入蛋白质有助于补充营养，增强体质。虽然高血压患者可以吃螃蟹，但不能过量食用。因为过量食用可能会对消化系统造成负担，引起消化不良等不适

arb类降压药是什么

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

ARB类降压药是一种有效的降压药物。 ARB类降压药通过阻断血管紧张素Ⅱ受体，松弛血管平滑肌，降低血压。这类药物的作用持久，且具有保护肾功能、减少尿蛋白等优点。常见的ARB类降压药包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。 需要注意ARB类降压药一般副作用较少，但仍可能出现头痛、低血压、咳嗽等不良反应。如出现