发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 营养科
孕妇吃山药豆对便秘没有明显的预防作用。
山药豆为山药的珠芽,其中含有淀粉、维生素等营养元素,可以起到补肺益气、固肾益精等作用。因山药豆不具有润肠通便的功效,无法促进或维持正常胃肠道蠕动,所以孕妇吃山药豆无法预防便秘。
孕妇应注意保持均衡的膳食结构,并避免情绪过激或频繁熬夜,防止影响胎儿发育。此外,应定期监测胎儿胎动,以评估胎儿发育情况。
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