发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
小孩脾胃不好的推拿方法有补脾经、揉板门、顺运内八卦、捏脊等。
1、补脾经
将小孩的拇指固定在手掌心,用拇指指腹从指根向指尖方向直推,有利于改善脾胃功能。
2、揉板门
用拇指指腹在小孩的大鱼际处进行顺时针或逆时针方向的揉动,每天1-2次。
3、顺运内八卦
用拇指指腹在小孩手掌心处进行顺时针方向的运旋,有利于调理脾胃。
4、捏脊
用拇指和食指在小孩的脊柱两侧自上而下进行捏提,每次捏3-5遍,每天1-2次。