发布于 2025-09-18
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调理孩子脾胃的推拿方法有按揉足三里穴、推脾经、揉中脘穴等。
1、按揉足三里穴
足三里穴位于在小腿外侧、犊鼻下3寸处。按摩此穴可以润燥化湿、生发胃气,有利于治疗胃肠疾病。家长可以用拇指指腹按揉孩子足三里穴,每次1-3分钟,以调理脾胃、促进消化。
2、推脾经
脾经位于拇指远端的指腹面或拇指桡侧缘,家长可以用拇指指腹从孩子拇指指尖推向拇指根部,每次100-300次,帮助调理脾胃。
3、揉中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线的中点,可以治疗消化系统疾病。家长可以用指腹按揉孩子中脘穴,能改善脾胃功能。