发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
宫寒女性一般可以吃银耳,但不建议多吃。
宫寒是指女性子宫寒冷,常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉、小腹冷痛等症状。宫寒的原因有多种,如贪凉涉水、长时间居住在寒凉之处、经期吹空调等,均可能导致寒邪入侵体内,引发宫寒。而银耳性平,其并不属于凉性或寒性,适当食用通常不会加重体内寒症。此外,银耳还具有滋阴润肺、养胃生津等功效,对身体有一定的滋补作用。但是,过多吃银耳可能会增加脾胃负担,不利于病情恢复,故不建议多吃。
日照市中医医院
中医内科