发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
女性宫寒的调理方法包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
宫寒患者可以多吃温热的食物,比如羊肉、桂圆、红枣、红糖等,避免食用生冷寒凉的食物,以免加重宫寒的症状。
2、运动调理
患者可以选择进行温和的运动,比如瑜伽、太极拳等,能够促进血液循环,有利于宫寒的恢复。
3、药物调理
如果宫寒症状较重,可以在医生指导下使用药物进行调理,比如艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、温经汤等,能过起到温经散寒、养血祛瘀的作用。
日照市中医医院
中医内科