发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
女人常吃海带是不是会宫寒,应根据具体情况进行判断。
宫寒是由素体阳虚、房事过度、贪食寒凉食品、长时间居处寒凉之处等因素引起的疾病,而海带属于寒性食物,如果女人常吃海带,但是每次摄入的海带量比较少,一般不会对身体健康造成太大危害,也不会引起宫寒。如果女人常吃海带,每次摄入的海带量也比较多,可能会使大量寒邪侵袭人体,造成气血运行不畅而引起宫寒。
女人平时应控制海带摄入量,可以吃些羊肉、桂圆等温热性食物,有利于预防宫寒的发生。
日照市中医医院
中医内科