女性出现宫寒的情况,可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行调理,且做好生活管理。
1、药物治疗
宫寒分为虚寒和实寒,其中虚寒应该遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理,而实寒需要按照医嘱选择桂枝茯苓丸、温经丸等药物进行改善。
2、物理治疗
女性可以通过艾灸促进人体的血液循环,帮助疏通经络,有利于加快体内寒邪之气的消散,从而缓解宫寒引起的痛经、月经量少等症状,艾灸常用穴位包括关元穴、气海穴、命门穴、三阴交穴、足三里穴等。
3、生活管理
女性应该做好保暖措施,避免腹部受凉,还需要调整饮食,多吃温热的食物。