发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 儿科
小孩咳嗽时可以适当吃一些鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等。
1.鸡肉
鸡肉含有丰富的蛋白质,可以为机体提供能量,促进恢复,并具有一定的止咳作用。
2.鱼肉
鱼肉富含优质蛋白及不饱和脂肪酸,能够补充营养,提高机体抗病能力,且脂肪含量较低。
3.猪肉
猪肉含有半胱氨酸和血红素铁等物质,有利于促进细胞修复和生长,从而辅助治疗疾病,但需注意控制摄入量。
4.牛肉
牛肉是儿童成长发育所需的重要营养来源,其中的铁、锌等矿物质对预防贫血有积极作用,但若儿童存在肾脏疾病,则需减少食用。
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