发布于 2025-05-18
8992次浏览
福建医科大学附属协和医院 妇产科
女性宫寒可以从以下方面进行调理:第一、饮食上可以吃温热性质的食物,如红枣、牛羊肉、桂圆、乌鸡、鲫鱼、韭菜、山药等,也可以适当饮用红枣姜茶,能够起到暖宫的作用。第二、平时多进行体育锻炼,如跑步、跳绳等。在睡觉前,也可以使用艾叶泡脚,有助于促进血液循环,达到散寒的目的。第三、配合艾灸、针灸、拔罐等方式调理,遵医嘱口服金匮肾气丸、温经汤等温补肾阳的药物进行调理。
日照市中医医院
中医内科