怀孕之后,由于体重增加,腰椎负重加重,特别是椎间盘承受的压力增加,经常会表现出腰疼的表现。如果怀孕的时候表现出了腰疼,应当明确这种腰疼是因为腰部肌肉劳损造成,还是由于腰椎的一些本身疾病。比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因造成来,采取相应的治疗。如果腰椎肌肉劳损造成来,可以经过休息、物理治疗得到很好缓解。平时可以进行腰部肌肉锻炼来缓解腰疼的症状。如果因为椎间盘突出、腰椎滑脱等原因造成的,这类疾病随个怀孕周期往后延伸,到了中晚期或者快要生孩子的时候,负担会越来越重,症状就会越来越重。建议孕妇以平躺休息为主,减轻腰椎的压力,减轻椎间盘的压力,减轻神经根的张力,因此达到缓解腰痛的症状