发布于 2026-03-08
4143次浏览
北京协和医院 皮肤科
轻微脱发的患者,大多都可以通过多进行户外运动、有氧运动、坚持锻炼、保证睡眠时间充足、不熬夜、保持心情舒畅、避免压力过大、精神过度紧张、饮食上多吃高蛋白食物、新鲜水果蔬菜、正确洗头、适当减少洗头次数,以及适当按摩头皮,促进局部血液循环的方式得以改善。但是,如果经过以上措施,脱发情况仍然没有好转,则需要在医生指导下,根据自身具体情况选用螺内酯、非那雄胺、米诺地尔等药物进行治疗。
中国中医科学院西苑医院
内分泌科
中国人民解放军总医院
皮肤科