北京协和医院 皮肤科
头发不油但是脱发需要明确原因,如果是精神压力过大或者服用某些药物引起的,应该及时做好相应的调整,比如保持心情愉悦、避免有过大的精神压力、及时停止服用引起脱发的药物等。有时也可能是营养不良引起的,此时应该及时补充营养,避免有挑食、偏食的习惯,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、海带等食物,对于缓解症状有一定的帮助。这类人群还可以经常按摩头皮,以促进头皮部位的血液循环。
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